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老年养生

导语:春去秋来、花开花落,四季随着自然规律发展着,人也不列外。每个人都有年老的时候,老年人如何通过饮食、运动达到颐养天年的目的呢?和菜谱网小编一起看看吧。

老人睡觉切记高枕“有忧” 老人睡觉切记高枕“有忧”

老人睡觉切记高枕“有忧”。很多老年人睡觉经常把枕头垫的很高,认为这样舒服些,也会睡的安稳些,也可以说是安全些。但是,你真的确定睡觉时枕头枕的高一点会好一些吗? ...

2015-12-15睡觉心衰的表现是什么生病的预兆

老人的养生秘诀 穿衣要防“紧” 老人的养生秘诀 穿衣要防“紧”

老人的养生秘诀 穿衣要防“紧”。每个人都会有老去的那一天,每个人都希望自己、自己的亲人、朋友、爱人都能身体健康、长寿。不过时间总是在流逝,是人,都会有那么一天的到来。 ...

2015-12-15老人老年人如何养生老年人应该怎么穿衣服

养女儿更能防老 养女儿更能防老

养女儿更能防老。在以前的年代一直都是存在着重男轻女的概念,女孩的地位总是会低一点,甚至于每个家庭都想要生一个男孩,有了男孩才算传宗接代了,不过在当今社会,出现了一些其他的现象,养女儿更能防老。 ...

2015-12-09女儿养儿防老靠不住养女儿更能防老

老年人吃什么长寿 9种延年益寿的食物 老年人吃什么长寿 9种延年益寿的食物

老年人吃什么长寿 9种延年益寿的食物。老年人都想要延年益寿,电视里经常会有人采访那些百岁老人,她们大多是女性,然后生活在空气质量比较好的地区,平时很少患上疾病。那么生活在城市中的老年人成天面对雾霾该如何保健呢?多吃以下九种食物可延年益寿。 ...

2015-05-05老年人吃什么长寿老年人吃什么好老年人吃什么补品好

老人吃豆豉好处多 助消化防脑血栓 老人吃豆豉好处多 助消化防脑血栓

豆豉是餐桌上常见的调味品和菜品,吃豆豉不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症,可以说老年人多吃豆豉好处多多。 ...

2015-05-04老年人吃什么好吃豆豉的好处老年人吃豆豉有什么好处

老年人吃什么水果好?5种水果赛黄金 老年人吃什么水果好?5种水果赛黄金

水果的营养价值也是老年人不能少的,但是,由于老年人的身体状况,在选择水果种类上是有侧重点的。今天,小编就来为大家总结一下老人吃水果应该怎么吃,以下5种水果堪称老年人养生果。家里有老人的,多买来吃哦。 ...

2015-04-08老年人吃什么水果好中老年人吃什么好老年人吃什么好

晚年生活牢记8道防线 晚年生活牢记8道防线

人到了老年,总归会碰到各种各样的问题,最重要的还是要好好保养自己的身体,让自己的身体健健康康的,那么晚年生活,对于老年朋友们来说,该注意哪些问题呢? ...

2015-04-08晚年晚年生活晚年生活该怎么度过

心律失常的原因 老年人应该如何预防心律失常 心律失常的原因 老年人应该如何预防心律失常

现在都是独生子女,大人们常常都围绕着小孩子转,有空也要多关心关心身边的老人。老人由于机体衰老,很容易患心律失常,下面为大家介绍心律失常的原因、预防方法及预防心律失常的注意事项。 ...

2015-04-08心律失常心律失常的原因预防心律失常

长寿的秘诀是什么?  五句话让你寿比南山 长寿的秘诀是什么? 五句话让你寿比南山

长寿的秘诀是什么? 五句话让你寿比南山 从古至今,长生不老一直是人类的梦想。古人服食金丹,结果却造成汞中毒;今人注重养生保健,结果人类的寿命在逐年上升。养怡之福可得永年,下面小编给大家讲5句话,据说它们就是老祖宗流传下来的长寿秘诀! ...

2015-04-07长寿的人长寿的秘诀长寿的奥秘

老人吃早餐把握时间更养生 老人吃早餐把握时间更养生

健康的饮食是身体健康的基础,不管是年轻人还是老年人,多需要注意饮食的健康,下面为你介绍老人吃早餐把握时间更养生。 ...

2015-03-02老人早餐老人吃早餐

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