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人体24小时排毒时间表 身体的器官在不同时间段做出不同的排毒措施(三)

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-08-10
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   人体24小时排毒时间表?3:00~ 5:00肺排毒:赶走失眠、咳喘。寅时( 3:00 - 5:00)是肺排毒的时间,肺“主一身之气”,此时肺开始为全身重新分配气血,这时睡得越沉,肺排毒的效果就越好。

网络图片

  但有很多失眠的人恰恰容易在这个时间段醒来,还有些咳喘患者也容易在这时候发病,咳得厉害,这就说明肺气不足,在分配气血的时候“力不从心”,这时提醒我们需要给肺排排毒了。

  如果夜里醒过来,不妨趁机按按“太渊穴”,它是肺经的原穴是肺经元气聚集的地方,位于腕掌侧横纹橇侧端,桡动脉搏动处。

  医书上称其“脉之所会,寅时气血由此始,主诸脉病,肺虚者补之”,多按一按可以帮肺排毒。此外,手掌的大鱼际(手掌正面拇指根部,伸开手掌时明显突起的部位)也是肺经的腧穴,能疏通肺经经气,调理哮喘、呼吸困难、胸闷憋气、痰鸣等。用拇指顺时针按摩该穴至产生酸胀感,也有助于排肺毒。

  精彩继续》》》人体24小时排毒时间表 身体的器官在不同时间段做出不同的排毒措施(四)

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