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自己可以刮痧吗 掌握正确的刮痧手法自己在家也能做(下)

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-08-09
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   自己可以刮痧吗?刮痧虽然简单,但也需要掌握一些基本手法。以下给大家详解正确的刮痧手法。

网络图片

  4刮拭力度

  刮痧时用力应均匀、适中,不宜太轻或太重,使患者有酸、麻、胀、痛的感觉,又能承受得住即可。

  5刮拭手法

  刮痧的手法有十几种,其中最常用的是角刮法和面刮法。

  角刮法用刮痧板角部在穴位上自上而下刮拭,刮痧板面与刮拭皮肤呈45。倾斜,多用于肩部肩贞穴、胸部中府穴及云门穴。

  面刮法刮拭时用刮痧板的1/3边缘接触皮肤,刮痧板向刮拭的方向倾斜30'~ 60。,以45。应用最为广泛,利用腕力多次向同一方向刮拭,有一定刮拭长度,多用于身体比较平坦部位的经络和穴位。

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