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自己可以刮痧吗 掌握正确的刮痧手法自己在家也能做(上)

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-08-09
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   自己可以刮痧吗?刮痧虽然简单,但是找对穴位是关键,还需要掌握一些基本手法。以下给大家详解正确的刮痧手法。

网络图片

  刮痧的常用手法

  1拿刮痧板法

  用手掌握住刮痧板,治疗时,刮痧板厚的一面对手掌,保健时,刮痧板薄的一面对手掌。

  2刮拭方向

  按颈、背、腹、上肢、下肢部方向从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。

  3刮拭角度

  刮痧板与刮拭方向保持90。- 45。进行刮拭。

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