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刮痧一般刮哪些部位 排毒刮痧最常用的八大穴位(下)

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-08-09
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  刮痧一般刮哪些部位?刮痧并不是患者的“专利”,人体中的很多穴位也具有“有病治病,无病强身”的作用,下面就介绍一些常用的可以通过刮痧排除毒素、增强免疫力的穴位

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  4腹部中脘穴

   “中”指中间、中部,“脘”指胃部、胃腑。古人认为该穴位于胃部的正中间,故称之“中脘”。中脘穴位于上腹部前正中线上,当脐中上4寸处。用角刮法刮拭中脘穴,以出痧为度,隔天1次,可和胃健脾、降逆止呕,常用于缓解胃部不适症状和消脂减肥。

  5背部肾俞穴

  “肾”指肾脏,“俞”指身体内部的捷径、通道。本穴可调理肾脏功能,因肾脏的寒温水气由此外输膀胱经,故得名。用面刮法从上而下刮拭肾俞穴,力度微重,以出痧为度.可益肾助阳、缓解腰痛、调节生殖功能。

  6上肢合谷穴

  “合”是会合之意,“谷”指山谷。该穴在拇指和食指的指尖相合时,在两指骨间有一处低陷如山谷的部位,故得名。合谷穴位于手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。用角刮法倾斜45。从上而下刮拭合谷穴,以出痧为度.可通经活络、镇静止痛、清热解表、调理肠胃功能。

  7下肢足三里穴

  本穴为犊鼻穴传来的地部经水,至本穴后,散于本穴开阔之地,形成一个较大的气血场范围,如三里方圆之地,故名。足三里穴位于外膝眼向下4横指宽,腓骨与胫骨之间,胫骨旁1横指处。用面刮法刮拭足三里穴,以潮红发热为度,可生发胃气、燥化脾湿、补中益气、增强抗病能力。

  8下肢三阴交穴

  “三阴”指足三阴经,“交”,交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾精提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故得名。三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。用角刮法从上向下刮拭三阴交穴3-5分钟,可健脾利湿、补益肝肾、防治各种妇科疾病

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