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吃红辣椒有什么好处 用辣椒做菜真是一碗饭都吃不够啊(上)

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-08-07
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   吃红辣椒有什么好处?辣椒马蹄炒荷兰豆。原料马蹄肉90克,荷兰豆75克,红辣椒15克,姜片、蒜末、葱段各少许。

网络图片

  辅料盐3克,鸡粉2克,料4毫升,水淀粉、食用油各适量

  做法

  1马蹄肉切片,红椒去籽,切小块。

  2锅中注水烧开,入油、盐,入荷兰豆煮半分钟,放入马蹄肉红辣椒,煮半分钟,捞出。

  3用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段,倒入食材,加料酒、盐、鸡粉,倒水淀粉,炒匀盛出。

  本品具有生津、利尿、开胃的作用,常食还可以利尿排毒、瘦身养颜。

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