加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置:  > 菜谱 > 饮食健康 > 健康饮食 > 正文

开心果可以打豆浆吗 用开心果做豆浆竟可以排毒瘦身

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-08-06
字体:

   开心果可以打豆浆吗?牛奶开心果豆浆。原料牛奶30毫升,开心果仁5克,水发黄豆50克。

网络图片

  做法

  1黄豆浸泡8小时,倒入碗中,加水,黄豆搓洗干净,倒入滤网沥干水分。

  2黄豆、开心果仁、牛奶倒入豆浆机,注水至水位线,开始打浆。

  3豆浆煮好后,经滤网过滤,倒入杯中,捞去浮沫。

  4待稍微放凉后即可饮用。

  功效

  本品营养丰富,具有保护视力、改善贫血、宁心安神、润肠通便等功效,常食可排毒瘦身、美容养颜

 >> 去中国菜谱网首页

打印
猜你喜欢
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!