加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置:  > 菜谱 > 饮食健康 > 健康饮食 > 正文

山药的禁忌是什么 对山药易过敏的人该如何处理山药

作者:胡维勤   来源: 别不信,就这样排毒   2018-07-24
字体:

   山药的禁忌是什么?1山药皮容易导致皮肤过敏,所以烹饪前,最好削皮,并且削完山药的手应马上洗几遍,否则手部会发痒。

网络图片

  2温盛中满或有积滞者不宜单独食用山药。

  3脾胃虚弱、肾精亏虚、肺气虚者皆可食用。

  小妙方

  1将山药粉加入备好的牛奶中调匀,再加入蜂蜜搅拌均匀,涂于脸上,停留20分钟后用清水洗净。可改善肌肤干燥,有深层滋养、祛斑的功效。

  2山药切块,上锅蒸20分钟,加入温水用榨汁机搅拌,添加牛奶或者酸奶搅匀,即可作为早餐食用。有通便、补肾、健胃的功效。

  3取50克山药粉、50克薏米粉、80克茯苓粉混匀,加开水调成糊状,每日食用1次。有很好的健脾益气、祛湿消肿功效,常食,还能增强脾胃运化功能,促进食物的消化。

 >> 去中国菜谱网首页

打印
猜你喜欢
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!