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按摩改善黑眼圈 这样按摩让你的眼睛更明亮动人

作者:周铮   来源: 千金方里的女人养颜养生经   2017-12-07
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  按摩改善黑眼圈?当然,在食疗的基础上,养成良好的饮食起居习惯,能让你轻松甩掉熊猫眼,亮出明媚水润双眸。熬夜是女人的天敌,它能让女人彻底沦为了 黄脸婆”,因而爱美的你可尽量不要熬夜,戒烟酒、多运动,保持乐观的态度,睡觉时最好采取仰卧。

  不要摄取过多的盐分,食盐过度会损伤肾功能.使脸部出现浮肿。多食用含绯生素A和维生素E的食物,如花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝等,可帮助肤质细腻,双眸闪亮。多饮水,保持体内充足的水分.能加速人体新陈代谢,促进毒素排泄。

  此外,用轻柔的手法按摩,也能消除难看的黑眼圈,一起来做一下

  用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方,即攒竹穴5秒钟,重复动作10次。

  用双手食指轻按太阳穴3秒钟,重复动作10次。

  用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处,即睛明穴3秒钟,重复动作10次.用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟,重复动作10次。

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