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不吃鸡蛋的人 肥胖水肿如我必须戒食鸡蛋 (中)

作者:邱锦伶   来源: 吃到自然瘦   2017-11-22
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   不吃鸡蛋的人不是因为不爱吃,而是饮食影响了身体健康必须戒。朋友问我有没有兴趣认识邱老师,我不是很确定。说真的,朋友提到邱老师时整个人仿佛放出了某种光彩,对邱老师这么多的褒奖反而让我心里有些迟疑。不过,朋友所提到的健康理念确实深深地触动了我,我的心里又有某种跃跃欲试的冲动。于是朋友建议我不妨从某些饮食习惯的改变先着手。

  你不是很爱吃蛋吗?说真的,蛋对人体产生的不良影响真的很多,你要不要试试看能不能做到不吃蛋。如果做得到,而且看到了身体的转变,我再帮你向邱老师预约。”

  蛋这个玩意儿真的是我的致命伤呀!我很爱吃蛋,从单纯的蛋( 卤蛋、荷包蛋、茶叶蛋··)到复杂的蛋(蛋糕、面包、加工甜点 )都是我无法抗拒的最爰!但如果对我的健康影响有这么大.我又渴望把体质调整好,生个健康宝宝好吧,我顺便考验一下我的毅力好了。

  于是我从诚少摄取蛋的数量开始,六、五、四、三、二,不吃?真的有点难。不过,经历了几个月的“戒蛋”考验,我确实发现我的身体有了奇妙的转变,这让我增加了许多信心( 因为未来要戒除的饮食习惯恐怕更困难) ,于是我向邱老师预约了咨询。而且就在同时,我发现我已经怀孕两个月了,哈哈,真是太神奇了!

  和邱老师见面后,确实给了我很大的震撼。初次见面,邱老师快狠准地点出我几个问题,并且拿了一张密密麻麻的问卷要我作答,我也不敢马虎,翔实地回答了问卷上所有的问题。邱老师告诉我,我的身体并不是肥胖,而是水肿,这主要是我的肾虚和肝功能的问题,肇因也很明显,因为我的生活作息不正常,时常熬夜,摄取的食物也有很大的问题。

  精彩继续:健康饮食的重要性 一身毛病通过饮食调整竟全没了(下)

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