加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 : 首页 > 菜谱 > 饮食健康 > 健康饮食 > 正文

天然奶油和人造奶油的区别 做成蛋糕各有优劣

作者:菜谱网小编   来源: 健康饮食网   2017-04-26
字体:

  奶油的含糖量很高容易增肥,但是奶油又很好吃,奶油分为天然奶油和人造奶油,两者有什么区别呢?到底谁的热量更高呢?

  天然奶油蛋糕和人造奶油的蛋糕各有优劣

  天然奶油比人造奶油好的地方在于它不含反式脂肪酸,但它是将牛奶中的脂肪分离而获得的,属纯动物脂肪,含有很高的饱和脂肪酸和胆固醇。

  而人造奶油是将植物油氢化,再加水、乳粉等辅料加工而成,因为主要原料是植物油,所以不含胆固醇,但它在植物油氢化过程中会产生反式脂肪酸。

  小编有话说:奶油的热量也没有我们相信的那么高,想吃的话偶尔吃一次也是可以的。

 >> 去中国菜谱网首页

打印
猜你喜欢
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!