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豆腐不能多吃 吃多竟能毁肾脏伤精子

作者:中国菜谱网   2015-01-04
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   豆腐是我们常见和常吃的食材,豆腐有很多种做法,尤其是冬天的时候,很多食材都可以和豆腐一起炖一炖,别提有多暖胃暖身了。但是你知道吗,豆腐竟不能多吃?到底多吃豆腐会有什么危害呢?快随菜谱网小编一起来看看吧!

豆腐不能多吃 吃多竟能毁肾脏伤精子

  过量吃豆腐可引起7种疾病

  1.增加肾脏负担

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。

  人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

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