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吃鱼要忌口 吃8种鱼千万别搭这些食物

作者:中国菜谱网   2014-06-17
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吃鱼要忌口 吃8种鱼千万别搭这些食物

鲫鱼

   性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

  【忌口】不能与麦冬、沙参同用,不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。

  营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用点击此处了解 饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养

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