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怀孕吃什么宝宝皮肤白 吃这些让宝宝白白嫩嫩

作者:菜谱网小编   来源: 微微健康   2017-03-16
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  大家都希望自己的孩子一生下来就白白嫩嫩,漂漂亮亮的,所以就会想怀孕时在饮食上是不是就可以让孩子变得更优秀。小编告诉你几种孕妈妈可以吃的能够使宝宝皮肤变白的食物。

  怀孕吃什么宝宝皮肤白  吃这些让宝宝白白嫩嫩

  1、喝牛奶

  牛奶不但可以补充孕期对钙的需求而且孕妈妈每天坚持i喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白,减少黑色素的功效,还有就是豆制品,大家都知道豆制品含有的蛋白质很多,经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效。

怀孕吃什么宝宝皮肤白  吃这些让宝宝白白嫩嫩

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