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谁说糖尿病不能喝粥 这四种粥他们喝了反而好

作者:菜谱网小编   来源: 搜狐网   2016-11-20
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   谁说糖尿病不能喝粥,你知道吗对于糖尿病人而言,米粥是万万不能碰的,但糖尿病人喝粥是可以选择的,有些喝了反而有利于身体健康。下面请看小编来一一为你分析。

谁说糖尿病不能喝粥 这四种粥他们喝了反而好

   关于糖友喝粥 很多人说糖友不能喝粥。这个说法是错误的,或者说是片面的。一般来说,白米粥因为升糖比较快,而且代谢也快,所以容易导致餐后血糖高,下餐前血糖低。所以就会有“糖友不要喝粥”的说法。事实上,除了白米粥以外,糖友可以喝很多粥。

  糖尿病可说是文明病,常见症状包括多饮、多吃、多尿。糖尿病又分上消、中消、下消,其中,口渴多饮常见于上消,多饮多吃常见于中消,多饮多尿常见于下消。除了治疗之外,还可配合以下四种药膳粥做好保健:

  1、绿豆粥

谁说糖尿病不能喝粥 这四种粥他们喝了反而好

  材料:白米50克、绿豆50克

  做法:白米掏洗干净、泡水1小时;绿豆洗净后浸泡3小时;浸泡完成后共煮成粥。

  功效:绿豆粥有助降血脂,适用于糖尿病伴随高血压、冠心病,不适用糖尿病肾病变或肾衰竭患者。

  2、豆腐浆粥

谁说糖尿病不能喝粥 这四种粥他们喝了反而好

  材料:白米50克、豆腐浆500毫升、食盐少许。

  做法:先煮白米成粥,再加豆腐浆煮至米粥变稠即成。

  功效:豆腐浆粥适用于糖尿病伴有高血压、冠心病,不适用糖尿病肾病变或肾衰竭患者。

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