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警惕!四类食品乱吃后果令人震惊

作者:中国菜谱网   2016-04-22
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警惕!四类食品乱吃后果令人震惊

  随着生活水平的提高,很多以前我们都不知道或者吃不到的东西走进我们的家门。其中,最主要的就是各种各样的保健品。诚然,保健品中确实添加了不少营养成分或者药物成分,但是保健品的功效是因人而异。我们必须要区分出它的使用人群和食用禁忌,乱吃的后果是可怕的!

  下面菜谱网小编列举了四种会误导大家的“好东西”,听听专家是怎么解释它们的吧!

  指导专家:冯焕村,南方医科大学第三附属医院药学部主管药师,广东省药理学会药物经济学专业委员会委员。

  鱼肝油。

  鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油,主要成分为维生素A和D,可帮助预防婴幼儿佝偻病,维持正常视力,这和老百姓所理解的“鱼油”完全是两回事。

  且维生素A、D都是脂溶性维生素,过量摄入无法通过尿液正常排出体外,会对肝、肾造成负担,因此鱼肝油一定要在医生指导下服用,患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用,以免加重症状或发生中毒。

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