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肌肉萎缩有哪种食疗的方法?

1、患者的饮食要讲求营养丰富,富含人体必需的蛋白质,维生素,另外,微量元素钙、锌等对于骨骼肌肉的生长有很大作用,要注意这些元素的补充。可以多吃些鸡蛋、虾仁、木耳、豆腐、新鲜蔬菜水果、植物蛋白等等。同时患者还要注意过于辛辣、咸的食物不要吃,一些不易消化,容易加重肠胃负担的也尽量少吃。

2、高蛋白、高能量都是对神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的食物,一些食物还可以缓解肌肉受累情况,起到增强骨骼的作用,例如富含维生素、磷脂、微量元素的食物。在食用这些食物时,可以与有药用价值的山药、莲子心、太子参等食物配合,可以取得更好的治疗效果。

3、中晚期的患者饮食除了高蛋白、高营养、高能量,还要注意食物的易消化性,采用少吃多餐的方法,减少肠胃负担,维护自身的营养和水电解质平衡。

4、每日摄入一些鱼油对肌肉萎缩有良好的改善作用。从生理学和营养学来看,鱼类食品有很高的营养价值。因为,鱼类尤其是深海鱼类富含足量的脂肪酸和高质量的蛋白质。

5、要减少碳水化合物中糖的摄入量。选择一些粗粮,如,全麦面包,全麦面粉,糙米等没有精加工的米和燕麦食物。

6、多吃新鲜的水果,蔬菜,这样能提高食物中的纤维素成分。

7、每周所吃的动物肉类的次数减少到2次到3次,克制吃肉的欲望,代替以鱼类的食物。最好不吃香场,因为含有大量的脂肪。

不过,饮食都是辅助性的,如果是肌肉萎缩,一定要早点就医,听从医生的叮嘱吃药,千万不能自己治疗,以免耽搁了病情!

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