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孕妇吃西瓜会导致脚肿吗

最近有个问题一直困扰着我,现在正处于怀孕第3个月,最近吃西瓜比较多,西瓜汁水充盈,孕妇吃西瓜会导致脚肿吗?

  您好,首先非常感谢您的提问。西瓜,最为炎炎夏日里最受人们喜爱的水果之一,营养丰富,能提供人体所需的各种营养元素。一般来说,孕妇在孕晚期出现脚肿,但适量吃西瓜并没有什么大碍,孕妇脚肿一般有以下原因:

  1、怀孕后,孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

  2、由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。

  3、妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。

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