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大众健康

导语:全民养生、大众健康乃当今社会的重中之重,在这里你能了解最及时、最权威的大众健康知识,健康生活从你我身边做起。

拉肚子的原因 体质大寒心情不好都会有影响 拉肚子的原因 体质大寒心情不好都会有影响

拉肚子的原因 体质大寒心情不好都会有影响。便秘是大多数人的一个心病,但除了排不出来的问题之外,关于便便的困扰还有另一种,就是容易拉肚子。 ...

2017-11-21拉肚子的原因拉肚子肚子

总是感冒咳嗽是怎么回事 困扰我几十年的疑难杂症(上) 总是感冒咳嗽是怎么回事 困扰我几十年的疑难杂症(上)

总是感冒咳嗽是怎么回事 困扰我几十年的疑难杂症。周女士43岁,出版社总编辑。主要调养重点是体虚多病、鼻过敏、易怒,以下是她多年来的病情反应自述。 ...

2017-11-21总是感冒咳嗽是怎么回事感冒咳嗽

身体健康咨询 倾听身体的声音别做了大脑的奴隶(中) 身体健康咨询 倾听身体的声音别做了大脑的奴隶(中)

身体健康咨询 倾听身体的声音别做了大脑的奴隶。一些我们现代人习惯用脑袋控制身体,而不去倾听身体很有道理。身体健康的人心情比较容易保持愉快,只要适当地调养身体,其实包括没耐性、易怒之类的个性,也会得到改善。 ...

2017-11-21身体健康咨询身体健康

造成亚健康的原因 各种压力让健康苦不堪言 (上) 造成亚健康的原因 各种压力让健康苦不堪言 (上)

造成亚健康的原因 各种压力让健康苦不堪言。我的生活单纯,作息正常,每天就是上班很忙,所以也没太多的休闲活动。主要原因也可能精神压力很大,每天过中午就累了,下午精神不就累瘫了。 ...

2017-11-21造成亚健康的原因亚健康健康

便秘的危害 一肚子的便便心情怎么会好 便秘的危害 一肚子的便便心情怎么会好

便秘的危害 一肚子的便便心情怎么会好。不要害羞或者忽略这个每天都该进行的活动——排便。在生理上可能造成排便不顺的原因多半是上火( 包括肝火与肠火), 再就是心脏无力肠子蠕动过慢造成没有便意,或有便意却排不出来。 ...

2017-11-21便秘的危害便秘

入睡困难怎么办 情绪管理睡前别想事儿 入睡困难怎么办 情绪管理睡前别想事儿

入睡困难怎么办 情绪管理睡前别想事儿。省视自己的睡眠习惯,大部分有肿眠问题的人,都习惯在唾觉时不愿认真睡觉。久而久之躺下去之后越来越难以入睡,好不容易睡着了也是浅眠多梦,比没睡还累! ...

2017-11-20入睡困难怎么办入睡睡觉

肝火旺盛的症状 从日常身体症状来判断是否有肝火 肝火旺盛的症状 从日常身体症状来判断是否有肝火

肝火旺盛的症状 从日常身体症状来判断是否有肝火。比如早晨起床眼睛是否有眼屎,平日里大便是否干燥、色深? ...

2017-11-20肝火旺盛的症状肝火上火

睡眠质量不好 吵闹的睡眠的表现 睡眠质量不好 吵闹的睡眠的表现

睡眠质量不好 吵闹的睡眠的表现。 “吵闹的睡眠”是什么意思?我身边碰到和认识的人当中,没有睡眠问题的反而是少数,大部分的人都会如下形容自己的睡眠状况。 ...

2017-11-20睡眠质量不好睡眠质量睡眠

早餐的营养搭配 好肠胃就有了健康之本(2) 早餐的营养搭配 好肠胃就有了健康之本(2)

早餐的营养搭配,健康成功了一半。原来,一切都是有迹可循,已经习以为常的小毛病原来并不是单纯工作太累所造成的,真正的元凶,其实是我们吃进肚子里的东西。 ...

2017-11-20早餐的营养搭配早餐

肠胃功能紊乱 好肠胃就有了健康之本(1) 肠胃功能紊乱 好肠胃就有了健康之本(1)

肠胃功能紊乱 好肠胃就有了健康之本.以下这位颜小姐就是深受肠道功能紊乱之苦的人,看看她的求医之路我们就能知道如何应付了。 ...

2017-11-20肠胃功能紊乱胃肠功能胃肠

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