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如何宽容别人 懂得宽容会让你的生活更美

作者:周铮   来源: 千金方里的女人养颜养生经   2017-12-05
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  如何宽容别人?女性更年期中宽容尤为重要。宽容是人生难得的佳境,是一种需要修行能达到的思想品行境界。

  学会宽容,不因他人的错误而惩罚自己,努力做到虚怀若谷,豁达大度,也不要再心存芥蒂,拥有一份潇洒的风采,不再患得患失。

  宽容地对待自己,就是心平气和地工作、生活、精于世事,淡泊名利。人到中年若仍整日纠缠于无谓之争,不但有失儒雅,而且会终日郁郁寡欢。

  当你心中不愉快或有难言之隐时,请你告诉你的朋友、家人或同事,以便得到他们的同情、理解、开导或安慰、心情会顿感愉快。倘若情绪极其糟糕,客观条件又不允许你做出其他形式的反应,可找个僻静的地方痛哭一场,将心中的郁闷通过声音、眼泪和表情宣泄出去,或者把注意力转移到自己感兴趣和喜欢做的事情上去,从而摆脱消极情绪的影响,使自己从不良的心理状态中解脱出来。

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