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血液粘稠怎么调理 防血栓心梗吃它管用

作者:源源   2017-03-31
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  血液粘稠怎么调理好呢?血液就是流淌在身体里的水,一旦这水浑浊了,流的速度势必会变慢。由血液粘稠引发的疾病不在少数,想要预防这些疾病就要改善血液的浓稠度。那么,血液浓稠度怎么办呢?

血液粘稠怎么调理 防血栓心梗吃它管用

  如何判断血液粘度

  1、晨起头晕,晚上清醒

  休息了一整夜,应该是精力充沛,神清气爽的。但你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉;而吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒;晚餐过后,反而精神状态最好,浑身是劲没处使。那么,要小心了,这可能是血液粘稠的信息,血液粘稠高的人,基本上都是早上无精打采,晚上斗志昂扬。

  2、午饭后犯困

  吃过午饭,想休息半小时,这是正常情况。据研究表明,每天午睡半小时可以增寿。如果有特殊情况,中午无法午睡,血液粘稠的人是忍不了的,午饭后一定要马上睡觉,休息一会,精神状态会明显转好。

  否则,一个下午都会觉得又累又困,眼睛睁不开,身体也会不舒服。这是因为午饭后血液循环加速,血粘度高的人,大脑供血不足导致。

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