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湿气太重怎么办 试试这些湿邪退散

作者:菜谱网小编   2017-03-13
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   湿邪入体通俗点说就是身体湿气太重,不知道你是否有过湿邪入体,赶紧来和菜谱网小编一起看看有哪些表现代表你现在身上湿气很重,如何才能用食疗祛除身上的湿气呢?

  湿气入体有这些表现:

湿气太重怎么办 试试这些湿邪退散

  1.总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;

  2.满面油光,毛孔粗大;

  3.舌苔很厚;

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  4.大便黏腻,马桶总冲不干净;

  5.体型肥胖,大腹便便。

湿气太重怎么办 试试这些湿邪退散

  以上这些信号都与湿邪的特点有关。湿性重浊,所以感受湿邪后,会觉得全身非常沉重,好像被什么东西捆住一样,不清爽。又因湿性趋下,容易侵犯人体下部,故双腿沉重尤为明显。湿性黏滞,停滞于大肠,则大便总是很黏腻。

  湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。

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