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补肾吃什么好 男女常吃这物竟致肾衰竭(4)

作者:中国菜谱网   2015-12-25
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补肾吃什么好 男女常吃这物竟致肾衰竭

  滋阴养胃方—适合因脾胃有热、胃阴不足引起的口舌生疮、咽干口燥、食欲不振、大便燥结等症。

  老鸭一只,洗净切块,保留鸭内金,炖半熟时加入百合100克、黑木耳50克(水发),文火炖熟,吃肉喝汤。调料中少用花椒、大料、桂皮,以免有伤胃阴。

  利尿消肿方—用于因脾肾不足引起的小便不利、尿少、水肿。

  老鸭一只去内脏,赤小豆半斤,先泡半日后用纱布包妥,与鸭共炖,快熟时加入冬瓜约500克,酌加调料,文火炖熟,以喝汤为主,盐不可多加,以保持清淡。

  除了上面说的鸭肉能补肾,其实还有许多食物也是可以起到很好的补肾效果的。

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