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减肥有哪些方法 男子靠微信步数减肥竟出事

作者:中国菜谱网   2016-05-26
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  现在的人平时吃的太好了,营养过剩,肥胖者也越来越多,需要减肥的人就更多了呢。那减肥有哪些方法呢?下面,菜谱网就为你介绍一位最近开始减肥的人,男子靠微信步数减肥竟出事。

  有句老话:饭后百步走,活到九十九。走路健身成了人们的首选,男子连续5天快走锻炼走出事了。

减肥有哪些方法 男子靠微信步数减肥竟出事

  刘先生身高1.78米,体重180斤,肚子比较大,看大家都在走路晒步数,于是他也选择了暴走减肥。每天都会走八九公里,15000步以上,微信运动的排名一下就冲到了朋友圈前十名。

  不料不到一个星期,他突然发现腿疼走不了路。

减肥有哪些方法 男子靠微信步数减肥竟出事

  上医院检查是患上了膝关节滑膜炎,医生说这种滑膜炎一般多发生在老年人身上,像男子这样的年轻人大多是因为急性的创伤和慢性损伤所导致的。

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