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止咳化痰的食物 5种食物止咳化痰有奇效

作者:菜谱网小编   来源: 伊秀生活网   2017-05-24
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  止咳化痰的食物有哪些?每到换季感冒咳嗽的人就特别的多,今天小编就给大家介绍5种止咳化痰的食物。咳嗽痰多的人可以试试。

 

 

 

  一、蜜枣扒山药――治肺虚久咳。功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。

  材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。

  方法:1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

  2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。

  3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。

  二、燕窝银耳――治干咳盗汗。功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。

  材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

  方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。

  三、芝麻冰糖水——治夜嗽。功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。

  材料:生芝麻15克,冰糖10克。

  方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

  注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

  四、香油炒羊肝——治久嗽。功效:润肺止咳。治久咳不止。

  什么食物可以润肺化止咳 介绍5种食物给你编辑:CYL16-ye…发布时间:2017/2/24#FormatImgID_0#

  材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。

  方法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

  五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干。功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

  材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

  方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

  小编总结:咳嗽痰多用这5种方法止咳化痰效果好。

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