材料：
玉兰花1朵（约有5-10片花瓣）、蜂蜜（或者红糖）适量
做法：
1、将玉兰花瓣拆开，洗净，在清水中加入半茶匙的盐，将花瓣浸泡片刻；
2、将洗净的玉兰花瓣沥干水分，放入茶壶中；
3在壶中注入足够多的开水，加盖泡20分钟；
4、根据口味加入适量的蜂蜜或者糖即可饮用。
材料：
玉兰花1朵（约有5-10片花瓣）、蜂蜜（或者红糖）适量
做法：
1、将玉兰花瓣拆开，洗净，在清水中加入半茶匙的盐，将花瓣浸泡片刻；
2、将洗净的玉兰花瓣沥干水分，放入茶壶中；
3在壶中注入足够多的开水，加盖泡20分钟；
4、根据口味加入适量的蜂蜜或者糖即可饮用。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....
