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贾静雯示范 正确带娃儿晒太阳

  近日,明星妈咪贾静雯在微博上晒出怀抱二女儿的照片,母女俩一起享受好天气。小戴着墨镜,肉脸圆嘟嘟,与妈妈戴同款帽子十分可爱。  网友纷纷表示ldquo;幸福!rdquo;、ldquo;好可爱的小宝宝!rdquo;、ldquo;身材太

  近日,明星妈咪贾静雯在微博上晒出怀抱二女儿的照片,母女俩一起享受好天气。小戴着墨镜,肉脸圆嘟嘟,与妈妈戴同款帽子十分可爱。

  网友纷纷表示“幸福!”、“好可爱的小宝宝!”、“身材太好了,恢复好快!”、“拍照的是修杰楷吗?”等,温馨画面美醉。

贾静雯示范 正确带娃儿晒太阳

宝宝晒太阳 益处多多

  我们知道,要多带宝宝出去外面晒晒太阳,因为太阳的益处实在太多了。在室外,享受天然日光浴的洗礼,宝宝能得到更好的发育。

  1、屁股晒太阳黄疸退得快

  如果是黄疸不重的宝宝,多晒晒太阳,能起到退黄的效果。

  2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

  日光的红外线能够扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可以促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体的抗病能力。

  3、可以获得充足的维生素D

  晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

  4、增强免疫力

  晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

  5、预防近视

  有研究显示,晒太阳能预防儿童近视。晒太阳促使体内分泌更多多巴胺,因此降低了近视率。众所周知,多胺巴巴胺能限制眼睛生长,而近视就是由于眼睛过度生长(睫状肌收缩使晶状体变厚)所致。

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星妈示范 带娃儿晒太阳的正确方式

  然而细心的网友会问:为什么小带着墨镜呢?装酷吗?实际上,这是静雯妈咪对宝贝的细心保护哦!在阳光强烈的室外,墨镜能保护宝宝的眼镜和视力,不被强光所伤。

贾静雯示范 正确带娃儿晒太阳

  虽然,婴幼儿的视力发育需要适当的光线刺激,但太过强烈的阳光却是会对眼睛造成损伤的。

  眼睛长时间暴露在阳光中,阳光中的紫外线对宝宝的危害会逐渐累积,进而衍生白内障、黄斑变性等眼科疾病。

  而且婴幼儿的晶状体比成年人更加“透明”,也就是说,紫外线穿透晶状体并到达视网膜的比例更高。因此,在阳光强烈的夏天,孩子们的眼睛比成年人更需要保护。而在骄阳下保护眼睛,一个非常重要的方式就是佩戴质量合格、可以抵挡紫外线的墨镜。墨镜会阻挡紫外线和部分可见光,但它不会把光线完全屏蔽。

  所以墨镜既能保护孩子的眼睛和视力,又不会阻碍阳光对视力的保护。阳光强烈的室外,妈妈们给孩子选择一款合适的儿童墨镜很有必要呢!

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