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补肾的食物

  • 清蒸鲈鱼 鱼肉的鲜美肉质又嫩,营养高又没有脂肪,是很适合减肥吃的肉......
  • 辣烤鲈鱼 烤鱼这几年变得特别火,就像火锅一样是大家聚会最喜欢吃的食......
  • 黄豆酱烧鲈鱼 鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧......
  • 剁椒鲈鱼   剁椒,湖南最家常的一种辣椒酱了,在很多菜式里面都能看......
  • 番茄鲈鱼   宴会桌上见惯了清蒸鱼、红烧鱼、酥炸鱼,以及水煮鱼等等......
  • 麒麟鲈鱼 过年过节或者家里来客人的时候餐桌上一定会有一盘鱼,清蒸......
  • 黄豆酱蒸鲈鱼 鲈鱼由于肉厚没小刺,所以,是我家最经常吃的鱼类之一。最常......
  • 红剁椒蒸鲈鱼 材料:新鲜鲈鱼1根500克左右 不辣(或者辣的)红椒1......
  • 清蒸开屏鲈鱼 材料:鲈鱼1条(500克),生姜1大块,葱1棵,红椒1只......
  • 干烧鲈鱼 【原料】鲈鱼、榨菜、熟花生、葱、姜、李锦记风味豆豉酱、郫......
  • 糖醋鲈鱼 材料:鲈鱼,大葱,小葱,盐,料酒,糖,白醋,淀粉,番茄沙......
  • 米饭鲈鱼比萨 用料:鲈鱼,米饭,彩椒,洋葱辅料:黄油,小洋葱,盐,胡椒......
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