糖醋里脊肉

来源:http://blog.sina.com.cn/yiyimeishi 作者:依依 加入时间:2009-4-14 10:40:49 点击:

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糖醋里脊肉

材料:猪里脊肉300克,蛋清1个,自发粉50克

调料:生粉1汤匙、盐1/4汤匙、生粉1小勺,生抽1小勺,醋1汤匙,白糖2汤匙,番茄沙司2汤匙、胡椒粉适量。

做法:

1:准备好材料;

2:猪里脊肉切条,用蛋清、盐、生粉、生抽、胡椒粉拌匀,用手大力抓几下;

3:自发粉用清水水兑成比较稠的粉浆,放进腌好的里脊肉条蘸满粉浆;

4:锅里油烧至五成热,放入里脊肉中小火炸至淡黄,捞出沥油,过5分钟后,把油加热到八成热,放入里脊肉中火复炸至金黄;

糖醋里脊肉

5:里脊肉捞起沥油;

6:拿一小碗,把番茄沙司、白糖、醋、清水1汤匙调成芡汁;

7:把芡汁倒进锅里,中火煮开后,转小火煮至粘稠;

8:关火,把炸过的里脊肉倒进芡汁里搅拌均匀,让每块肉都蘸裹着芡汁就可以上菜啦;

糖醋里脊肉