荷包鸡翅原料：鸡翅中香菇 葱白 火腿 芥兰
关键点 1 专家提示：芥兰对心血管疾病和防衰老有好处
2 调味时糖要最后放，可使炸出的鸡翅外表焦黄
3 鸡翅里塞的馅不要太多，因为煎的时候鸡翅还会收缩
4 专家提示：把火腿换成其它素菜营养更均衡
