木瓜煲红枣莲子

原料：木瓜、红枣、莲子

调料：蜂蜜、冰糖

做法：1.红枣、莲子加适量冰糖， 煮熟待用。

2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。