关键词:煲
| 菜 名： | 玉色小火煲 |
| 主 料： | 鸡胸脯肉1～2片，薏苡30克，玉米仁30克，白米60克。 |
| 配 料： | 味精、盐各适量。 |
| 做 法： | 1．将鸡胸脯肉切成丝，投入砂锅中。2．投入薏苡、玉米仁、白米，加入适量沸水，用文火煲烂后，调入味精和盐。 |
| 特 点： | 色泽洁白，清淡可口。 |
| 药用价值： | 可益气补中，还可健脾利湿、补肺清热、养胃平肝。 |
玉色小火煲的做法
来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)
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