
这是一款经过改良的辣子鸡丁,只保留了鸡丁和葱段,这样一来整道菜就更显得一目了然和味道纯正了。
用料
鸡胸肉 250g
大葱(小手指粗细) 3根
干辣椒 4个
干淀粉 2汤匙(30g)
嫩肉粉 1茶匙(5g)
白胡椒粉 1茶匙(5g)
姜末 1茶匙(5g)
盐 1茶匙(5g)
生抽 2茶匙(10ml)
米醋 1茶匙(5ml)
白砂糖 1茶匙(5g)
花椒 1茶匙(5g)
油 3汤匙(45ml)
做法
- 鸡胸肉清洗干净沥干水分后,切成1cm见方的丁,用干淀粉、嫩肉粉、盐、白胡椒粉、姜末、油(1汤匙,15ml)抓拌均匀,腌制20分钟。
- 大葱切成和肉丁大小相等的段,干辣椒用剪刀也剪成同等长的段。
- 中火烧热剩余的油(2汤勺,30ml),待油烧至五成热时,放入葱段、辣椒段,花椒,爆香后放入鸡丁,注意辣椒千万不要煸糊了,否则不仅不好看,还会有苦味。
- 将鸡丁翻炒约2分钟,调入生抽、米醋和白砂糖拌炒均匀即可。
小贴士
- 抓拌鸡肉时加入油可以使鸡肉更鲜嫩而且不会黏糊。
- 炒鸡丁时油温一定不能过高,油温太高,鸡肉的肉质就会老硬,失去鲜嫩的口感了。