健康美人餐之花豆排骨汤

来源: 作者: 加入时间:2007-11-10 21:41:30 点击:(次)

关键词:排骨汤 健康

花豆排骨汤

  原料:

  花豆150克、小排骨150克

  辅料:

  水3碗

  做法:

  1花豆洗净,事先浸水12小时备用。

  2小排骨放入开水中汆烫,捞起沥干,与花豆、水一起放入容器中。

  3将容器放入电锅(锅中放1碗水),重复蒸2次,蒸熟后即可取出食用。

  tips:

  本道汤品在连续食用7天后,必须停用7天再继续食用。

  特色:

  可有效消除疲劳。食用花豆可消除疲劳、预防心脏疾病。

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