凉润总烩的做法

 材料： 
素海鲜１碗
黄耆３钱
山药半碗
玉竹３钱
桑椹子３钱
石斛３钱
姜
香菇
小玉米
青椒
红椒

调味料：
太白粉
素高汤粉
盐
　   
作法：   
１．将全部药材，加７００ｃｃ的水，熬煮１小时，取药汁备用。

２．先爆香姜片，然后放入香菇、玉米笋、山药、青椒、红椒、素海鲜拌炒。

３．再用素高汤粉、盐调味，勾芡后即可食用。