芒果咖哩酱

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2008-1-12 23:03:05 点击:(次)

关键词:芒果 咖哩酱

原料:
芒果 --------- 900克 (大约4-5个吕宋芒果,去皮去核切成1cm左右小丁)

红椒切丁 ----- 1/2杯

红洋葱切丁 --- 1杯

 
葡萄干 ------- 1/4杯

烤坚果仁 ----- 1/4杯 (可以选用核桃、杏仁等,也可以省略)

芒果果汁 ----- 1/4杯 (也可以用橙汁、菠萝汁)

 
干红辣椒 ----- 1/2茶勺

姜茸 --------- 2汤勺

咖哩粉 ------- 2茶勺

红糖 --------- 1/4杯

苹果醋 ------- 1/4杯 (或者用米醋)

 
做法:
1.先用少许油,小火煸炒干辣椒。煸出红油后,加入洋葱丁翻炒。

2.洋葱边成半透明后,加入红椒丁、姜茸,再加入切成小丁的芒果。

 
3.翻炒均匀后,加入果汁、醋、红糖、咖哩粉。中火煮沸后转小火,继续煮半小时收汁。注意多搅拌,不要盖盖子。离火后加入葡萄干、坚果仁,用盐和胡椒调味。

赞助商广告
相关菜谱
热门菜谱