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酱爆鲜鱿的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-23 21:57:58 点击:(次)
关键词:酱爆 鲜鱿


酱爆鲜鱿的做法

做法：

1、献鱿鱼去膜洗净、切条、焯水、过油

2、苦瓜对剖切片，焯水过凉，滤干水分

3、热油爆香姜蒜末、豆瓣辣酱

4、下鱿鱼翻炒入味，最后下入苦瓜出锅 

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