蜜豆鱼片

来源: 作者: 加入时间:2007-11-10 21:41:30 点击:(次)

关键词:鱼片 蜜豆

蜜豆鱼片

  原材料:

  鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。

  调味料:

  花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。

  制作过程:

  1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。

  2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。

  3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

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