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桃仁炖乌鸡的做法
来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-23 22:01:24 点击:(次)
关键词:
桃仁
乌鸡
炖
原料:
乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等。
制作:
1.乌鸡洗净切块,汆水,去浮沫;
2.加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等,同煮;
3.再开后转小火炖,至肉烂。
营养小秘诀:配合桃仁,能大大提升妇科圣品——乌鸡的补锌功效。
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