桃仁炖乌鸡的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-23 22:01:24 点击:(次)

关键词:桃仁 乌鸡
原料:

  乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等。

制作:

  1.乌鸡洗净切块,汆水,去浮沫;

  2.加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等,同煮; 

  3.再开后转小火炖,至肉烂。

  营养小秘诀:配合桃仁,能大大提升妇科圣品——乌鸡的补锌功效。
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