靓汤里中草药配料表：
沙参 5g 白芷 5g
党参 5g 扁豆 10g
枸杞 10g 苡米 40g
红枣 25g 山药 5g
百合 5g 莲子 5g
这些都是对女人滋补很有益处的中草药，喜欢煲汤就要常备哟。
还需要一些调味料：
葱 10g
姜 10g
盐 少许
制作方法：
1.把各种中草药洗净；葱姜切段备用；新鲜鸽子洗净。
2.整只鸽子用冷水煮开（飞水），除去血末后备用。
3.将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
4.煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时：约1.5小时
秘笈：枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好。
中草药的别致香味时时回荡在汤羹里，令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。