豉椒蒸腊肉

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-11 0:35:49 点击:(次)

关键词:腊肉 豉椒

  ·配  料:

 

  主料:腊肉 12两(约480克)
  辅料:原粒豆豉 2汤匙、红辣椒 1-2只、油 1汤匙、芫荽少许

 

  ·操  作:

 

  1)腊肉用热水洗净,蒸约1小时,取出切厚片,排入扣碗内;
  2)豆豉洗净,捣烂,红辣椒去籽,切碎;
  3)烧热油,炒豆豉红辣椒,全部放在腊肉上,隔水蒸片刻,取出上碟,芫荽装饰。

 

  ·营养价值:

 

  营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。

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