冰糖绿豆苋菜粥

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:冰糖 苋菜 绿豆

配方:绿豆90克 苋菜100克 冰糖20克 大米100克

制作:1.把绿豆洗净,去杂质;苋菜洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎;大米淘洗干净。

2.把大米、绿豆同放锅内,加水500毫升。

3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入苋菜、冰糖,煮熟即成。

食法:每日2次,早晚餐食用,每次吃粥50-100克。

功效:清热解毒,生津止渴。中毒性肝炎患者主食食用。

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