什锦炒海鲜的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:什锦 海鲜

[原料/调料] 
世蒲鉾 1包
虾仁 75公克
新鲜干贝 4个
红萝蔔片 4片
红椒 75公克
甜豆 75公克
蒜头 2瓣
葱 1/2支

(1)宫保酱 1包
香菇蚝油 2小匙
(2)太白粉 少许
水 2小匙
 
[制作流程] 
(1)所有材料洗净,将干贝片开,红萝蔔切薄片,世蒲鉾与红椒切成与甜豆相同大小的条状,蒜头切末、葱切段备用。
(2)煮沸一锅水,将干贝及虾仁烫熟捞起沥干备用。
(3)起油锅爆香葱段、蒜末,再将其余所有材料以及调味料(1)全部加入拌炒至熟,最后再以太白粉水勾薄芡即可。

如果想料理不辣的什宄春ur,调味料(1)可省略宫保酱,改以糖1/8小匙、鲜鸡粉1/8小匙调味,香菇蚝油用量增为1大匙即可。

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