芝士豆角烩饭的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-16 23:07:31 点击:(次)

关键词:芝士 烩饭

芝士豆角烩饭的做法

女儿很喜欢吃炒饭,虽然很香,但容易上火. 我借用西餐烩饭的做法,先将隔餐的米饭用微波炉叮热,其他材料炒熟后跟米饭拌在一起,既不失美味又不热气,挺适合儿童食用.

用料

米饭                 2碗
芝士                 2片
鸡蛋                 2个
香肠                 2根
豆角、红萝卜、西兰花 适量
盐、鸡精             适量

做法

  1. 米饭在微波炉里叮1分半钟;
  2. 烧开适量水,加盐和鸡精、油,将西兰花焯熟,捞起沥干水分备用;
  3. 鸡蛋加少量水淀粉、盐打匀,炒熟打散盛起备用;
  4. 豆角、红萝卜、香肠切粒,热油锅炒熟;
  5. 加入芝士,跟其他材料拌匀至完全溶解;
  6. 最后倒入米饭、鸡蛋,翻炒几下与材料拌匀即可装碟,四周围上西兰花。ok!

小贴士

  1. 米饭最好是隔夜并存放在冰箱里的;
  2. 加芝士时,将火调至中小,火太猛芝士容易烧糊粘锅。
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