菠菜鱼片汤的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:鱼片汤 菠菜

[原料/调料] 
菠菜 4株
鱼片 4两
葱 2支
水(或高汤) 4杯

调味料a:太白粉 2大匙
盐 1/2小匙
沙拉油 1又1/2小匙
糖 2小匙
调味料b:盐 3小匙
白胡椒粉 1小匙
香油 2小匙
 
[制作流程] 
(1)将菠菜洗净,切除根部,茎太大的可由根部切开,比较好清洗泥土,洗净后沥干。菠菜比较脆弱,洗的时候不能用搓洗法,在水龙头下沖去泥土即可,滴除水份后,再切成约5公分段备用。
(2)将鱼片洗净,切成薄片后,加入调味料a拌匀腌制10分钟(放入冰箱冷藏室更好),葱洗净切段备用。
(3)将水(或高汤)倒入汤锅中加热,另起油锅,爆香葱段,再将葱段放入汤锅中煮,依序放入鱼片、调味料b、菠菜,等到煮熟后即可熄火,盛入汤碗中食用。

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