五谷饭的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51

【原料】

大米 200克、粘小米 200克、粘高粱米 200克、大麦 200克
红豆 200克 精盐 10克


【制作过程】

1、把大米和大麦米洗净后，用水泡约2小时左右。


2、把粘小米洗净后捞出来放到笸箩里。粘高粱米洗净后捞出来用热水去掉涩味

3、将红豆煮到裂开为止。
将红豆捞出来分别放进大米、粘小米、粘高粱米、大麦米中蒸。中间撒点盐水再蒸一会，等煮熟，稍焖一会儿。

4、将蒸好的饭拌在一块再蒸一会儿，最后盛到盆里。
 

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