
材料:鲤鱼1条、黄豆芽1斤(没用完)、干豆腐皮两张、蒜一头、葱(家里没葱,俺没放)、姜、花椒、干辣椒、鸡蛋、香菜
调料:料酒、干淀粉、盐、酱油、郫县豆瓣酱、鸡精、胡椒粉、白糖
做法:
1.鱼骨切段、鱼头剖开放入a盆中,加一个蛋清、些许料酒、干淀粉、盐拌匀;
2.鱼肉切处片,放入b盆中,加一个蛋清、些许料酒、干淀粉、盐拌匀;
3.香菜切段,备用;干豆腐皮切片备用;姜蒜切片备用。
4.烧半锅水,水开后入干豆腐皮稍烫捞起,平铺在大容器中(我用的是电火锅内胆,也就是一个不锈钢盆),再将黄豆芽放进去,煮3~5分钟至豆芽断生,捞生铺在烫好的豆腐皮上(豆芽太多,没全放进去),在豆芽上洒少许盐
5.炒锅倒油,开火,待油温热时,调小火,并将放豆瓣酱煸炒至出香味。
6.将葱姜蒜及1/3左右的花椒、干辣椒放入继续小伙煸炒约2分钟。
7.将鱼头及鱼骨平铺在锅里,中小火微煎,煎好一面翻过来再煎另一面。
8.两面都煎好了,烹入料酒、酱油、胡椒粉及少许白糖快速翻炒几下,之后加热水(水量多少以最后能盖住为鱼片为宜),此时加盐(先尝一下再酌量加盐)、鸡精。
9.待水开后,将鱼片一片一片捡下锅,中途可以用筷子稍稍划几下。
10鱼片全部下锅后略煮1~2分钟,关火,将这一大锅鱼肉及鱼汤全部倒入刚才铺好豆皮和豆芽的锅里,看看,满满一大锅呢。
11.炒锅刷洗干净,再次倒油大火将油烧至冒烟,关火,晾2分钟左右,待油温稍凉一些的时候,将剩下的花椒及干红辣椒放进去稍炸。之后,将其泼入煮好的鱼片上,再撒上香菜碎,就ok了