材料:小麦 绿豆 红花豆 大米 薏米 葡萄干 枸杞 大枣 做法:1、将各种米淘洗干净,浸泡半小时;葡萄干、枸杞 、大枣洗净备用。 2、取砂锅,放入热水和米,以旺火煮沸,转用中火沸煮30分钟; 3、将葡萄干、枸杞 、大枣倒入锅中,小火煮10分钟即可。