关键词:DIY 优酪乳 早餐 营养
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优酪乳水果色拉餐
原料：味全原味优酪乳、香蕉半根、苹果半个、草莓5颗、奇异果1个。
做法：将所有水果切成小块或片状放入容器中，倒进味全原味优酪乳充分搅拌，方便省时还可以做代餐。
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优酪乳营养谷物早餐
原料：味全大桶装芦荟优酪乳(根据自己食量来定)、欧式谷物早餐、葡萄干。
做法：将味全大桶装优酪乳倒入碗中，然后将谷物、葡萄干倒入搅拌均匀即可食用。
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优酪乳蔬菜色拉
原料：味全原味椰果优酪乳、紫甘蓝、胡萝卜、花椰菜、西兰花、番茄、卷心菜、甜辣椒、蘑菇。
做法：将原料切成小丁或丝状，煮熟后 刀入碗中，最后淋上味全原味椰果优酪乳，并充分搅拌均匀即可食用。
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优酪乳水果奶昔
原料：味全黄桃果料优酪乳、香蕉半根、苹果半个、葡萄80g、草莓100g。
做法：水果切成小块放入冷冻库冷冻5分钟，然后将水果取出，加入为到全黄桃果料优酪乳放入果汁机打成雪泥，美味可口。
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