哈蜜瓜百合瘦肉汤的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:瘦肉汤 百合

  材料:哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量
  做法:
  1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块;
  2、瘦肉洗净切块,去水备用;
  3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备用;
  4、锅内放入适量清水,加入所有材料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。
  备注:哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处;百合可润肺止咳,清心安神,养阴益气;陈皮可化痰止咳,驱寒消滞。

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